デトックス一日目
先日の成人式では、
成人式ハイで寝つけずに
24時に寝て3時に起き. . .
そんな体がやっと元に戻った
新成人になって十数年を経た民ですf(^ー^;
でも、当日はたくさんの方の
一生に一度を担当させて頂き
幸せいっぱいでした♡
ありがとうございます(^.^)
そして、成人式が終わったら
やろうと決めていたファスティング一日目
いろいろやらない言い訳をしながら
年末年始を迎え
最初の一歩を先延ばしにしてきました。
もう自分との約束を破り続け
自分との信頼関係が築けないままでは
何をやるにもよくありません(^-^)ゝ゛
今回は一緒にやろうと決めた仲間がいます。
毎日、食べる物の写真を送り合い、
お互いに刺激しあって
二ヶ月後に会う約束をしています♪
その時に二人とも笑顔で再開できるように
美の空腹と戦います♡
今朝は5時に起きてよもぎ蒸しをしてから
スタートしたので、気持ちがいいですよ(^.^)
何でも習慣にしてしまえば
あれこれ悩まないでいいので
自分にとってのいい習慣を見つけます。
お洒落なお店でランチをしているあなたも、
美の空腹と戦うあなたにも
たくさんの「＋笑顔が」
溢れますように. . .
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